Skocz do zawartości

spirou

Klubowicz
  • Liczba zawartości

    759
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez spirou

  1. spirou

    Dieta Dukana

    smakuje jak normalne mleko jakie do tej pory używałem na co dzień - 2%. Pare lat temu mleko 0% smakowało jak biała woda. przy rozpoczynaniu diety - "próbuje i ... doobree " A to że mleko ze sklepu nie smakuje jak to od krowy - to chyba nie ma wiele wspólnego z tą dietą ? I chyba się do tego już każdy przyzwyczaił tak samo jak jest z kiełbasą, serem, chlebem, jajkiem itd. itp.
  2. spirou

    Dieta Dukana

    no niee, spotkac i tu Dukana się nie spodziewałem przerobiliśmy z żoną, potraciliśmy ile chcieliśmy, (ja zamiast XL nosze teraz M'ki :0 ) bardzo przyjemna dieta, w ogóle bez problemowa - i tak jak wspomniał ktoś na początku - uczy nowych nawyków (co jest najważniejsze). Mleko tylko 0% (smakuje tak samo), jogurt zamiast śmietany, jajecznica i inne smażone bez tłuszczu (da się - i wcale nie jest gorsze), słodzik zamiast cukru, sernik bardzo dobry (częściej był w domu ten dukanowy niż kiedykolwiek indziej tradycyjny - a to plus ), fileciki z kurczaka - pycha, warzywa - pycha, rybka - pycha, serek, jogurcik, same smakołyki no i cole można pić light co prawda, ale po 2 tygodniach smakuje jak normalna Jak się przetrwa fazę uderzeniową - to potem jest z górki Bardzo fajna dieta - bardzo polecam, są efekty i w zasadzie bez wysiłku. tzn. waga nam leciała sami nie wiedzieliśmy kiedy. Ale dieta ma tez minus - wymiana zawartości szafy - bo np. trochę głupio człowiek wygląda, w pozawijanych spodniach pod paskiem z przepisów to zdecydowanie najbardziej polecam właśnie sernik, chlebek dukanowy - dobrze doprawiony kuminem, kminkiem, i czarnuszką i .... pizze oleju parafinowego nie używaliśmy, jak trzeba było coś usmażyć, to śladowe ilości oliwy na ręcznik kuchenny i takowym przetarta patelnia - w zupełności nawet na naleśniki dukanowe wystarczało
  3. tak Inmar - jak możesz weź proszę Hankę chętnie swoją wodę także bym zbadał My niestety będziemy dopiero koło 19 - 19:30 ... tjuuuudno (ps. koło 17 wyjeżdżamy z Krakowa - 2 miejsca w aucie są jak coś )
  4. spirou

    mandaryn w kokonie

    mój tez blednie, i też śluzuje :] powiedziałbym nawet że moja ps. jak mamy pomóc to przydałaby się fotka
  5. spirou

    LED do nanorafki 64l

    Radek, to może standardowo - zakup zgrzeweczke i jakiegoś sąsiada morszczaka w odwiedziny zaproś na wybrzeżu macie b.mocna obsadę
  6. spirou

    zaginiony pteropogon

    wg. mnie również nie ma sensu przewracać akwarium do góry nogami. masz dość duży system, który powinien sobie poradzić z jedną padniętą rybą. Nie ma się co chwalić - ale mi zniknęła nie jedna ryba, a akwa dużo mniejsze i jakoś funkcjonuje. Kontroluj parametry i miej baczenie na akwarium - powinno być dobrze. Fakt faktem dziwna sprawa, że nie możesz ryby znaleźć, pomyśl co mogłoby ją upolować / gdzie za szafką może leżeć. ps. patrzyłeś do komina ;p ?
  7. spirou

    Sadzawka 375L

    moooooże parametry nie tego skoro glony rosną ?
  8. chyba każdy zrobi tak jak lubi choć i tak pewnie wyjdzie jak zwykle. Ja w każdym razie nie zamierzam nie pamiętać, za to aparat będzie - oby tylko baterii nie brakło na niedobitków
  9. no i u mnie pierwszy raz jakieś 2 dni temu podzielił się, niemalże równo po połowie oba siedzą w takich zakamarkach, że nie wyobrażam sobie jakby tu jednego eksmitować.... faktycznie.. wiosna
  10. zdjęcie tego typu robisz hobbystycznie czy raczej zawodowo ? napisz coś o sobie _ Bo że rewelacja to już pisałem
  11. filmów o rafie też mogę naście zabrać, postaram się wstawić listę, większość po angielsku - myślę, że bardziej jako tło - jeśli komp i rzutnik mogą chodzić w tle (?), to mogłyby sobie lecieć, no chyba że rano jak rodzice ... by spali () - dzieciom puścić
  12. spirou

    Problem z Calustrea

    żywią się pewnie tym co złapią, przy okazji karmienia ryb / karmienia planktonem korali, Dodatkowo raz w tygodniu jedną dużą rozmrożoną krewetkę rozdzieram i szczypcami w pobudzone wcześniej drobnicą (planktonem) karmię, bardzo szybko łapią, połykają, a potem pompują się i chcą więcej Tylko Euphyllie coś nie są za sprytne, w każdym razie ich w ten sposób nie umiem dokarmić. (ps. to różowe na fotce to takie właśnie kawałki krewetki)
  13. no no no prawie już tylko jedno pytanie - jak będziesz dolewał wodę do dolewki (przypuszczam że zbiornik na dolewkę to ten : ) Bo wydaje mi się trochę za wysoki, chyba że o czymś nie wiem ps. nie będzie przegród w sumpie ?
  14. spirou

    Problem z Calustrea

    zielony mintaju czepiaj się czepiaj - bardzo dobrze, a że my wiemy o co chodzi ... _ Zacznę z innej strony : była karmiona przez Ciebie kiedykolwiek ? ja dosłownie wczoraj karmiłem i wyglądało to mniej więcej tak: IMO diametralnie poprawia się kondycja lps'ów po obfitym karmieniu. Moja Caulastrea jest w sumie pod dość mocnym oświetleniem, i jest ok, ale bardzo reaguje na przepływ wody, do tego stopnia, że przestaje wieczorami wystawiać polipy i wygląda w sumie podobnie do Twojej. Przypadkiem nie przestawiałeś jej ostatnio ? Ustawiając moją po tym jak spadnie (dotyczy to też euphylii) zdarza się, że czuję jak kruszy się pod naciskiem palców jej szkielet. Może ją w ten sposób uszkodziłeś ? ps. swoją drogą to dość wysokie masz to PO4.
  15. spirou

    Mandaryn

    ja bym jeszcze dodał: - większa szansa na przeżycie. Ta ryba to specjalista pokarmowy, zalecane dojrzałe akwarium, z nadprodukcją tego "robactwa" No chyba że masz szczęście i trafi Ci się sztuka zjadająca mrożonki (proponuję zobaczyć to na własne oczy w sklepie) przed zakupem. Z resztą na forum jest całkiem sporo tematów właśnie o mandarynach
  16. spirou

    reefMAX by Lizard

    no z rico spoko pomysł, faktycznie zaczyna Ci się robic kolekcja rico niefoto coraz ładniejsze mi się wydają, mam nadzieję że mnie zbytnio tym symptomem nie zaraziłeś ;p
  17. spirou

    reefMAX by Lizard

    Wstaw fotki ! Wstaw foty ! Wstaw zdjęcia ! tych nowych zakupów Puki co zadowolony z przesiadki na ReefMaxa ? Nie żałujesz ? W akwarium bardzo czysto, i choć korale niewielkie, to chyba powoli zacznie brakować miejsca na kolejne ? _ luft, jakbyś się wybierał daj znać, może zabierzemy się razem do Lizarda
  18. kapitalne zdjęcia pięknie dopracowana GO, kadry, światło - rewelacja
  19. dzięki film kręcony pod 2x ATI-BluePlus + 1x ATI-Actinic + 1x ATI-AquaBlue W każdym razie z resztą korali - dokładniej zoa, spsy, euphylie, tubastrea, mysle zrobić jeszcze jeden filmik a jak będę miał farta - to także Neopetrolithes'a Bo spodobało się - samo kręcenie i montaż
  20. spirou

    Tunze Hydrofoamer Silence opinie

    też mi się wydaje że byłoby dziwne jakby producent podawał moc potrzebna do rozruchu, który odbywa się raczej b.żadko, a nie moc pobieraną przy normalnej pracy. To tak jakby producenci aut jako spalanie nie podawali 6-10l, tylko 25-35l Faktycznie pompy odpieniaczy tłoczą także powietrze - co pewnie daje mniejsze opory + wirnik który także mniejsze opory sprawia
  21. spirou

    cyrkulacja

    spróbuj może faktycznie najpierw z koralią nano 1600l, Ew. jeśli masz możliwość podjedź do sklepu i zobacz czy nie czasem koralia 1 nie jest sporo większa od tej nano. co myślę nie jest bez znaczenia
  22. akwa ciągle kuleje, ale w wolnej chwili powstał filmik, korale nie w super kondycji, ale mimo to wrzucam enjoy: i dwie fotki:
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Wchodząc do serwisu Nano-Reef, zgadzasz się na warunki Warunki użytkowania.